Kraft Deiner Worte

Archiv: Dieses Seminar fand am 19.01.2019 in Mainz-Nierstein statt. Die Inhalte dienen als Referenz vergangener Veranstaltungen.

Die Kraft Deiner Worte

Ein Seminar über achtsame Kommunikation von Gero Mayer

Schnell und effektiv

Das Gespräch ist in unserem Alltag die wahrscheinlich meist durchgeführte Handlung überhaupt. Doch meistens reden wir ohne uns darüber im Klaren zu sein, was wir da wirklich von uns geben.

Die Folge sind dann häufig Streitigkeiten, Missverständnisse und zwischenmenschliche Probleme. Und darauf folgen dann Sätze wie „Das hab ich doch gar nicht so gemeint“, „Warum bist Du denn so schwierig“ oder „Du verstehst mich einfach nicht“.

In diesem Seminar beschäftigten wir uns damit, wie wir achtsamer mit unseren Worten umgehen können und welche Bedeutung Worte für unser eigenes Denken haben. Wir schauten uns an, was man alles tun kann, um sich in zwischenmenschlichen Situationen wohl zu fühlen und wie Sie Ihre Meinung klar und deutlich transportieren können.

Seminarinhalte

• Sprachkultur
• Umgang mit Konflikten
• Sprachmuster verstehen und nutzen
• Achtsamkeit
• Die richtige Vorbereitung auf ein Gespräch
• Umgang mit schwierigen Situationen
• Tipps zur Vorbereitung einer Diskussion
• Den Mitmenschen einbeziehen
• Empathie nehmen und geben
• Zusammenfassung und Handout

Verständliche Kommunikation

Der Satz „Ja, das hab ich doch gemeint“ fällt oft erst, wenn sich Streitparteien – meist durch Vermittlung einer dritten Person – wieder zusammenraufen. Es lag ein himmelweiter Unterschied zwischen dem was gesagt wurde, dem was gemeint war und dem was beim Anderen ankam.

Genau damit beschäftigte sich dieses Seminar: Wie können wir so sprechen, dass unser Gegenüber uns so versteht, wie wir es meinen?

Seminar gehalten am 19.01.2019 in Mainz-Nierstein. Veranstaltet von Gero Mayer.